在一个阳光明媚的周末，三位好友——小明、小红和小刚，决定一起享受一次独特的个人挑战活动。他们选择了一个名为“B一个”的游戏，每个人需要在规定时间内完成一系列有趣的个人任务。
小明首先接受了他的任务：写下自己过去一年中做过的三件最难忘的事情。他坐在公园的长椅上，耳边传来鸟儿的歌唱声，心中满是回忆。他想起了那个难忘的夏天，和朋友们一起去旅行的日子，结果在一片欢声笑语中，他写下了“探险者”的故事。
小红则挑战自己，在30分钟内绘制出一幅自己梦想中的未来家。她找了个阴凉的地方，拿出画纸，开始勾勒。她的未来家拥有宽敞的阳台和绿色的花园，这幅画不仅展现了她对未来的憧憬，也让其创作的过程变得愉悦无比。
而小刚的任务是记录下当日的心情变化，并将其转化为一首小诗。他深吸了一口气，闭上眼睛，感受着周围的环境，自然的声音和温暖的阳光，让他心情愉快。他开始在纸上写道：“晨光透过树叶，一缕温暖如织，心中涌动的是梦想的海洋……”几行诗句流淌而出，表达了他对生活的热爱。
经过一个上午的努力，他们都完成了各自的挑战。坐在一起，分享各自的作品时，他们不仅加深了友谊，也收获了更多对生活的思考。在这个“B一个”的游戏中，他们每个人都体验到了独处的乐趣与创造的快乐。