高**读妈妈在陪伴孩子备考的过程中，除了要关心孩子的学习与生活，还需要关注自己的健康与生活质量。在这段压力较大的时期，适时的亲密关系成为了一种情感的寄托。但同时，安全措施的重要性也不容忽视，特别是使用避孕套的注意事项。
首先，选择适合的避孕套非常重要。市场上有多种类型的避孕套，母亲可以根据自己的需求和伴侣的意见选择合适的品牌和型号。要确保避孕套是正规渠道购买，查看生产日期和有效期，避免使用过期产品。
其次，正确使用避孕套是保证安全性和避孕效果的关键。在使用前，应仔细阅读说明书，确保清楚开封和佩戴的步骤，以免影响防护效果。佩戴时需掌握好避孕套的方向，避免反向佩戴。同时，要保持适量的润滑，尽量选择水基润滑剂，以免破坏避孕套材质。
此外，在每次使用后，需要妥善处理使用过的避孕套，建议用纸巾包好后丢入**桶，切忌冲入马桶，以免造成管道堵塞。保持夫妻性生活的卫生与清洁也是相当重要的，可以定期进行相关的健康检查，确保双方身体健康。
最后，高三的陪读生活充满挑战，妈妈们在照顾自己和孩子的同时，也要学会平衡个人需求。适当关注自身的情感与健康，才能更好地陪伴孩子走过这一重要阶段。