小娻孑在卧室里，窗帘微微拉开，阳光透过缝隙洒落在床上，散落一地的光斑。她坐在床头，手里握着一本书，却难以专注。脑海中涌动着各种杂念，像是一只被困住的蝴蝶，在她心中躁动不安。
早晨的时光本该是宁静的，小娻孑却感到一阵无形的焦虑。她试图通过阅读来平复自己的心情，但字句在她眼前跳动，变得模糊而遥远。她放下书本，转身看向窗外，邻居家的孩子们在草地上嬉戏，他们的笑声清脆而明朗，仿佛在提醒她，外面的世界依然生机勃勃，而她却被自己的思绪束缚。
小娻孑站起身，开始在房间里踱步，脚步声轻轻响起，似乎在与内心的骚动对抗。她的心跳逐渐加速，思维也越来越清晰。她明白，生活中的烦恼源于对未来的未知和不安，她需要面对这些情绪，而不是选择逃避。
于是，小娻孑决定放下所有的压力，坐回床上，闭上眼睛深呼吸。她想象着一个宁静的地方，阳光温暖，空气清新，心中逐渐涌现出平和的感觉。尽管生活饱含挑战，但她愿意以更积极的态度去面对。此刻，躁动的心终于找到了片刻的安宁。