在公交车上“C弄到高C”是一个颇具挑战性的状况，尤其是在拥挤的车厢里。首先，我们要明确“C弄到高C”所指的场景，即在公交车上不小心被他人碰触或者情绪激动时的表现。面对这样的情况，保持冷静和理智是至关重要的。
首先，应对这种突发状况，最重要的是保持镇定。如果你意识到自己因为外部环境而感到不适或者情绪波动，可以通过深呼吸来缓解压力。不妨悄悄地数几个数字，帮助自己回归平静。可以试着转移注意力，比如专注于窗外的风景，或思考即将到达的目的地。
其次，如果碰触确实让你感到不适，可以选择简单的方式进行应对。比如，可以微微后退一步，保持一定距离，同时避免直接与对方产生对抗。此外，你也可以考虑用一些礼貌的语言进行委婉的表达，例如说“请让我一点空间”，以便促进彼此的理解。
最后，在遭遇这样的情况时，切记不要急于做出过激反应，避免冲突升级。相互尊重是公共场合的基本原则，而沟通则是解决问题的有效途径。如果感觉难以应对，也可以寻求周围乘客或公交工作人员的帮助。
总之，公交车这样一个小型的公共空间，考验着每个人的耐心和处理能力。在任何情况下，保持冷静、理智应对，才能让我们更好地度过这类小插曲。