在这个信息快速传播的时代，公日日躁我和公乱的现象似乎愈发明显。所谓“公日日躁”，是指在公共场合中，人们对不文明行为的不满与情绪压力，而“公乱”则是指在公共场所中，秩序混乱、行为失范的状况。两者相辅相成，形成了一个庞大的社会问题。
我们常常可以看到，在公交车上，人们为了抢座而争吵；在公园里，有些人随意丢弃**，破坏了环境的美好。这些行为不仅反映了个体素质的缺乏，也暴露了对公共秩序的漠视。当大众面对这种情况时，往往会感到烦躁，这种情绪积累久了，就形成了“公日日躁”。
这种现象并非孤立存在，它的背后是社会文明程度的体现。人与人之间缺乏基本的尊重与理解，导致了公共场所的“一言不合便大打出手”。心理学研究表明，长时间生活在环境整洁、有序的社会中，会让人们内心更为宁静，而当这些秩序被打破时，自然会引发不安与愤怒。
然而，我们不能仅仅停留在指责与抱怨上。改善这一现状，需要每个人从自身做起，增强公德心与责任感。我们可以通过自律、自觉遵守公共规则，来创造一个和谐的公共环境。此外，社会也应加大教育与宣传力度，引导大众树立良好的文明意识。
只有当我们每一个人都意识到自己的行为对他人的影响时，才能真正构建一个充满温暖和谐的社会。