在一个阳光明媚的下午，三位朋友——小明、小华和小丽相约去公园玩耍。他们决定尝试一种新鲜有趣的活动，那就是“换着玩”。
首先是小明，他选择了骑自行车。小华和小丽看着他灵活地在小路上穿行，忍不住大笑。小明骑着自行车在他们面前飞驰，仿佛周围的一切都成了模糊的背景。小华心动了，也想试试这项运动，于是他们决定交换。小明教小华如何控制车把和刹车，小华跃上自行车，开始自己的骑行冒险。他起初有些笨拙，但在小明的鼓励下，渐渐地掌握了技巧，骑得越来越自如。
接下来轮到小丽。她提议尝试跳绳。两位伙伴欣然同意，决定把自行车暂时放一旁。小丽优雅地挥动着绳子，轻快地跳跃着，像个活力四射的小鹿。小华和小明看得目不转睛，迫不及待地想要参与其中。于是，小丽把跳绳递给小华，让他试试。刚开始，小华绊了一下，摔了个四脚朝天，逗得大家哈哈大笑。不过，他没有气馁，再次尝试，终于成功跳了几下，脸上露出了得意的笑容。
最后，他们又换上了玩飞盘的游戏。三人围成一个圈，投拋飞盘，在阳光下尽情享受着欢笑与嬉闹。在这个快乐的下午，他们不仅体验了不同的运动项目，还增进了彼此的友谊。无论是骑车、跳绳还是玩飞盘，最重要的就是和朋友们在一起，共同度过快乐时光。