在现代职场中，HR（人力资源）往往需要应对复杂的工作压力与人际关系。有一天，李华，一个年轻的HR经理，发现自己不得不在工作和家庭之间做出选择。她的老公张伟，一直以来都希望妻子能够在下班后多陪伴他。然而，工作上的压力却越来越大，李华的加班成为常态。
李华开始瞒着张伟，频繁地在晚上留在办公室加班。起初，她觉得这是为事业发展的必要牺牲，也想在工作上有所表现，不让自己在公司里掉队。可是慢慢地，她开始感受到内心的挣扎和愧疚。每当她看到朋友圈里朋友们的晚餐合照、夫妻恩爱的瞬间，李华的心里便充满了悔恨。
为了掩饰，她专门编排了一些借口，告诉张伟工作繁忙，偶尔也会跟同事们聚餐，实际上却是孤独地面对着加班后的空荡办公室。随着时间的推移，张伟逐渐察觉到了李华的异常，开始对她的工作产生怀疑，甚至产生了猜忌。
终于，有一天，张伟意外发现了李华的加班记录，他心中充满了失落与伤痛，找上了李华进行对质。在这个关键时刻，李华理解到，瞒骗只会让彼此之间的信任变得脆弱。深思熟虑后，她决定坦诚相待，向张伟坦白自己的压力与困扰。
通过这次沟通，两个人终于达成了共识，携手解决了工作与家庭之间的矛盾。李华也意识到，好的婚姻需要真诚的交流，而不是隐瞒与虚饰。