小明是一位充满活力的少年，生活在一个繁忙的小城市中。每天放学后，他都会参加各种活动，尤其是体育运动。最近，小明加入了学校的篮球队。他对篮球的热爱，让他每天都在操场上挥汗如雨。
一天下午，篮球队进行了一场重要的训练。教练告诉大家，这场训练将决定能否进入即将到来的比赛。小明心里压力很大，他想在训练中表现得尽可能好。随着哨声的响起，训练正式开始。
在球场上，小明投入了全部的精力。他在场上飞奔，传球、投篮，每一个动作都尽量做到完美。不过，随着训练的深入，体力渐渐透支，他的腿越来越沉，但他不敢停下，心里默念：“快，用力啊！我一定要做到！”
每当他感到疲惫时，队友们的一句“加油，小明！”便仿佛注入了他新的力量。他鼓励自己，不论怎样都不能放弃。在接下来的几次投篮中，小明努力调整状态，终于命中了几个漂亮的三分球，这让他重新找回了自信和动力。
训练结束后，教练对他给予了高度赞赏，并表示相信他在比赛中的表现会更加出色。小明感到无比欣慰，心里默默告诉自己：“坚持就是胜利！”他知道，只有不断用力，才能够实现自己的梦想。
通过这次训练，小明不仅锻炼了身体，更增强了意志。他深刻体会到，人生就像这场比赛，只有拼尽全力，才能迎来属于自己的成功。