在公交车上，意外地发现自己高烧或感到不适，确实是一种令人困扰的体验。面对这种紧急情况，如何妥善应对，确保自身安全与他人舒适，是我们需要考虑的。
首先，保持冷静是最重要的。当你感觉身体不适，特别是有发热的迹象时，深呼吸并试着调整自己的情绪，不要惊慌。可以借助公交车的扶手或者座椅，找到一个稳定的姿势，尽量让自己的身体放松。
其次，如果条件允许，可以及时向周围的乘客寻求帮助。向他们说明你的处境，他们可能会主动提供支持，比如让座、帮忙联系家人或医生。如果身边有人带着旅行包，可以请他们借用一些常用药物，如退烧药、感冒药等，快速缓解症状。
此外，如果情况严重，建议及时下车寻求进一步的帮助。在车上可以使用手机联系朋友或家人，请他们来接你，或者选择最近的医疗机构进行检查。在此过程中，务必保持通畅的通讯，告知你的位置和状况。
最后，维持良好的个人卫生，避免传染给他人。如果确诊为传染病，建议戴上口罩，保护自己和周围的乘客。在未来出行时，可以事先准备一些常用药物，增加安全感。
总之，在公交车上遇到高C的情况，需要冷静应对，妥善处理。保护好自己，也为他人的出行环境负责。希望每位乘客都能平安健康，愉快出行。